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今年は本気でダイエット



こんにちは、みすずの代表綿谷です。

今年の個人目標にダイエットを掲げております。
年末年始の暴飲暴食で体重が82キロ越え(身長176センチ)で
過去最重量となりました。

この82キロを年末には70キロにするという目標設定です。

そこで試しているのがこれ
20190125-01-blog.jpg
ネットなどで話題のバターコーヒー
コーヒーにグラスフェッドバターとMTCオイルを加えたものです。


この商品はバターとMTCオイルが配合されており
お湯を注ぎまぜるだけ
コストも1杯あたり、72円と経済的です

20190125-02-blog.jpg
味はバターの風味がするコーヒーで飲みやすいです。

食事制限などの影響もあり、2週間で4キロの減量に成功しております。
70キロ目指して頑張ります!


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